금연 금주

남성 임신 준비 6가지 정자 검사부터 생활습관까지 반드시 점검해야 해요. 흡연·음주·전자파는 피하고, 아연·셀레늄·비타민E 같은 영양소를 챙기며 체중과 스트레스까지 관리해야 합니다. 이 글에서는 임신 준비 남성 건강관리의 핵심 포인트를 모두 정리했어요!